عندما تفكرين في شراء منتج للعناية بالبشرة، قد تشعرين وكأنك عدتِ إلى حصة الكيمياء، تبحرين بين أسماء مركّبات طويلة ومصطلحات يصعب فهمها. فلا عجب أنّ يختار معظم الناس منتجاتهم بناءً على الشعارات التسويقية الجذابة، لا على فهم ما تحتويه العبوة فعلياً.

لكن سرّ بناء روتين ناجح للعناية بالبشرة لا يكمن في الاستسلام لهذا الإرباك، بل في فهم قائمة المكونات واكتشاف العناصر الفعّالة التي تمنح بشرتك الفائدة الحقيقية.

البديهيات أولاً

قبل التعمّق في أسماء المكوّنات، يجدر التوقف عند طريقة ترتيب القائمة بحدّ ذاتها. إذ تُكتب المكونات عادةً وفقاً لنسبة تركيزها في المنتج، بحيث تشكّل أول خمسة أو ستة عناصر الجزء الأكبر من التركيبة.

في معظم المنتجات، يأتي الماء في الصدارة، يليه العناصر الأساسية الأكثر تأثيراً، ومن ثمّ المكوّنات التي تقل نسبتها عن 1%، والمدرجة بترتيب عشوائي في نهاية القائمة.

أما الأسماء العلمية الطويلة والمعقّدة، فهي تخضع لنظام التسمية الدولية لمكوّنات مستحضرات التجميل (INCI).  ورغم صعوبة لفظها، غالباً ما تشير هذه التسميات إلى مستخلصات طبيعية أو مركّبات مفيدة للبشرة.

ومن المهم التمييز بين المكوّنات الفعّالة التي تستهدف مشاكل محدّدة، والمكوّنات غير الفعّالة التي تُضاف فقط لتحسين قوام المنتج، وزيادة ثباته، وحمايته من التلف.

تمييز المكونات الفعالة

• لمكافحة علامات التقدّم في السن والخطوط الدقيقة ابحثي عن الريتينويدات مثل الريتينول، فهي تعزّز تجدّد الخلايا وتنشّط البشرة. أما الببتيدات، فهي ضرورية لإنتاج الكولاجين، المسؤول عن تماسك البشرة ومرونتها.
•  لتفتيح البشرة والتصبغات ركّزي على فيتامين C، لا سيّما حمض الأسكوربيك (L-ascorbic acid) ، فهو مضاد أكسدة قوي. كما تساعد أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) ، مثل حمض الغليكوليك وحمض اللاكتيك على إزالة الخلايا الميتة وكشف طبقة أنقى وأكثر إشراقاً.
• لعلاج حب الشباب والبشرة الدهنية، اختاري أحماض بيتا هيدروكسي (BHAs) مثل حمض الساليسيليك لتنظيف المسام من الدهون الزائدة والشوائب. وجرّبي أيضاً النياسيناميد فيتامين B3 الذي ينظّم إفراز الزيوت ويخفّف الالتهابات، ما يجعله خياراً مثالياً للبشرة المعرّضة لحب الشباب.
•  لترطيب البشرة الجافة بعمق جرّبي حمض الهيالورونيك، الذي يجذب الماء ويحبسه داخل البشرة. أمّا السيراميدات، فهي تعزّز الحاجز الطبيعي للبشرة، وتحميها من فقدان الرطوبة ومن العوامل البيئية الضارة.

قد تُقنعك بعض العلامات التجارية أنّ التركيزات العالية من المكوّنات الفعّالة تعني دائماً نتائج أفضل، بيد أنّ الحقيقة مختلفة. فلكلّ مكوّن تركيز مدروس تدعمه الأبحاث ليعمل بكفاءة دون تهييج البشرة. لهذا السبب، قد تكون التركيبة المتوازنة بتركيز معتدل أكثر فاعلية من منتج يتباهى بنسبة مرتفعة لا لزوم لها.

قبل استخدام أي منتج جديد، خصّصي وقتاً لاختبار الحساسية: ضعي كمية صغيرة منه على منطقة صغيرة غير ظاهرة من الجلد واتركيها لمدة تتراوح بين 24 و72 ساعة. إذا لم يظهر أي تفاعل سلبي، عندها يمكنك استخدامه بأمان. إنّ هذه الخطوة ضرورية خصوصاً لأصحاب البشرة الحساسة أو عند التعامل مع مكونات قوية التأثير.

وأخيراً، لا الشعارات التسويقية البراقة تخدعك، فقراءة المكوّنات وفهمها يمنحك القدرة على اختيار ما يناسب بشرتك فعلاً. وإذا ساورتك الشكوك، استشيري الطبيب ليساعدك على تحديد الأشياء المناسبة لكِ.